働いている人の生活調査が公表され、睡眠時間が5時間以下で睡眠不足とされる人がこの25年間でほぼ半分に減ったことが明らかになりました。
Sleep deprivation halved after 25 years Impact of adjusting to long working hours and diversifying work styles (2024/06/07)
162 view働いている人の生活調査が公表され、睡眠時間が5時間以下で睡眠不足とされる人がこの25年間でほぼ半分に減ったことが明らかになりました。
シチズン時計は、20代から50代の働く男女400人を対象に生活時間についての調査を行いました。
政府が成人に6時間以上の睡眠時間を推奨するなか、平日の睡眠時間は6時間が最も多く36.3%で、次いで7時間が36.0%でした。
5時間以下は11.5%ですが、1999年の22.8%に比べて割合がほぼ半分に減りました。
長時間労働の是正やテレワークなど多様で柔軟な働き方が広がったことで、十分な睡眠時間を取れる人が増えたと分析しています。
ただ、OECDの調査では日本人の睡眠時間は加盟33カ国で最も短いというデータもあります。
働いている人の生活調査が公表され、睡眠時間が5時間以下で睡眠不足とされる人がこの25年間でほぼ半分に減ったことが明らかになりました。
以下
《関西(관서)방언》 연. 〔동의어〕たこ·いかのぼり. 〔참고〕 모양이 烏賊와 비슷함; 『동물·동물학』 오징어. 남어. 묵어. 〔참고〕 말린 것은 「するめ」라 함; 이하; (수량·정도·단계 등을 나타내는 말에 붙어) 그 기준보다 아래임. ((수량 등에 있어서는 그 기준을 포함하고, 우열의 비교 등에 있어서는 그것을 포함하지 않는 경우가 많음)) 〔반의어〕 以上. 〔참고〕 수량 등에서 그것을 포함하지 않을 때는 「未満」을 씀; 그것을 위시하여, 그것과 관계되는 것 전부; 「御目見以下」의 준말; 의가. 옷걸이. 〔동의어〕衣桁; 의과; 의학과 관련된 학과; 「大学医学部」의 속칭. 대학 의학부; 의가. 의사; 『문어』 쉽게 함; 이화. 〔반의어〕 同化
生活
『수학』 정할. 시컨트(secant). 〔동의어〕セカント; 생활. 삶
年間
연간; 연간; 1년간; 어떤 연대 동안; 연감. 〔동의어〕イヤーブック
不足
부족; 불충분. 모자람; 불만. 불평. {문어·ナリ 활용 }; 불측. 예측할 수 없음. 뜻밖; 부칙. 〔반의어〕 本則
明らか
분명함. 명백함. 뚜렷함. 명료함. 빤함; 밝음. 환함. {문어·ナリ 활용 }
睡眠
수면. 잠. 〔동의어〕ねむり
調査
조사. 〔동의어〕取り調べ
公表
공표. 세상에 널리 발표함; 호평. 좋은 평판. 〔반의어〕 悪評·不評; 『문어』 우박이 내림; 고평; 평판이 높음. 높은 평판; 〈「御~」의 꼴로〉 상대편의 비평에 대한 높임말. 〔동의어〕高批; 강평. (시험·시합 등의 결과에 대해) 지도적인 입장에서, 이유를 들고 설명을 하면서 비평함
人
사물을 3단계로 나누었을 때의 3번째. 3권의 책의 3번째 등. 〔반의어〕 天·地; 인; 인; 동정심; 유교에서 최고의 미덕; 씨에서, 씨눈과 씨젖의 총칭. 〔동의어〕にん; 세포핵 내에 있는 하나 또는 여러 개의 소체(小體); 〈「人」의 높임말〉 분; 『문어』 칼날. 날붙이; 십간(十干)의 아홉째. 〔동의어〕みずのえ; 인. 길. 높이·깊이의 단위. ((7자·4자·5자 6치 등 여러 설이 있음)); 『문어』 그믐날. 말일(末日). 〔동의어〕尽日; 『문어』 《「沈香」의 준말》 침향; 진; 병사를 배치함; 진지. 진영. 군영; 전투. 전쟁. ((예스러운 말)); 진. 집단. 무리; 심. 옛날의 길이 단위. 6자. 또는 5자. 〔동의어〕ひろ; 신. 신장(腎臟)
時間
자간; 차관; 시간; 『문어』 시간. 그때의 어려움. 그 시대의 당면 난제(難題)
半分
반. 절반; 〈副詞적으로 씀〉 반쯤. 어느 정도. 〔동의어〕半ば; 반은 …의 기분으로. …삼아
シチズン時計は、20代から50代の働く男女400人を対象に生活時間についての調査を行いました。
生活
『수학』 정할. 시컨트(secant). 〔동의어〕セカント; 생활. 삶
対象
大正天皇 시대의 연호. ((1912년~1926년)); 『문어』 솜씨가 뛰어난 장인(匠人). 명장(名匠); 『역사』 「近衛府」의 장관. 〔참고〕 「だいしょう」로도 읽음; (군대 계급의) 대장; (어떤 집단 등의) 두목. 우두머리. 〔동의어〕頭·親分; 동배나 손아랫사람을 정답게 또는 얕잡아 부르는 말; 대소. 크게 웃음. 〔동의어〕おおわらい; 대승. 대첩. 〔반의어〕大敗; 『문어』 조칙(詔勅). 조서. 〔동의어〕詔勅; 대상. 그랑프리. 〔동의어〕グランプリ; 범선의 제일 큰 돛대. 메인 마스트. 〔동의어〕メーンマスト; 『문어』 음력 9월의 딴이름; 대칭; 서로 대응하여 균형을 이룸; 『언어학』 제2인칭; 대상; 『철학』 인식 작용의 목적이 되는 것. 객관; 목표. 상대. 〔동의어〕目当て; 대조; 대상. 〔동의어〕キャラバン
調査
조사. 〔동의어〕取り調べ
人
사물을 3단계로 나누었을 때의 3번째. 3권의 책의 3번째 등. 〔반의어〕 天·地; 인; 인; 동정심; 유교에서 최고의 미덕; 씨에서, 씨눈과 씨젖의 총칭. 〔동의어〕にん; 세포핵 내에 있는 하나 또는 여러 개의 소체(小體); 〈「人」의 높임말〉 분; 『문어』 칼날. 날붙이; 십간(十干)의 아홉째. 〔동의어〕みずのえ; 인. 길. 높이·깊이의 단위. ((7자·4자·5자 6치 등 여러 설이 있음)); 『문어』 그믐날. 말일(末日). 〔동의어〕尽日; 『문어』 《「沈香」의 준말》 침향; 진; 병사를 배치함; 진지. 진영. 군영; 전투. 전쟁. ((예스러운 말)); 진. 집단. 무리; 심. 옛날의 길이 단위. 6자. 또는 5자. 〔동의어〕ひろ; 신. 신장(腎臟)
代
『문어』; 재료가 되는 것; 무엇을 하기 위한 부분이나 장소; 대용이 되는 것; 대금; 논. 밭; 흼. 백색; 흰 것; (바둑에서) 흰 돌. 백; (홍군에 대해) 백군. 〔반의어〕 赤; 아무것도 적혀 있지 않음. 백지; 돼지 내장을 꼬챙이에 끼워 구운 것; 범죄 혐의가 없음[풀림]. 무죄. 결백. 〔반의어〕黒. 1.~3.〔반의어〕 黒; 성; 비유적으로, 남의 침범을 허용하지 않는 자기만의 영역; 《속어》 소·돼지의 장(腸)
行い
행동. 행위. 실행. 〔동의어〕振舞; 『불교』 불도 수행. 근행(勤行)
時間
자간; 차관; 시간; 『문어』 시간. 그때의 어려움. 그 시대의 당면 난제(難題)
働く
일하다; 활동하다. 움직이다; 작용하다; 효과를 내다. 효험이 나타나다; 『언어학』 (문법에서) 어미가 변화하다. 활용하다. 【가능동사】 はたら·ける 【하1단 활용 자동사】 【문어 4단 활용 동사】; 나쁜 짓을 하다. 【가능동사】 はたら·ける 【하1단 활용 자동사】 【문어 4단 활용 동사】
男女
남자[여자]이면서 여자[남자]같은 성질·특징을 가진 사람. 〔동의어〕おんなおとこ
政府が成人に6時間以上の睡眠時間を推奨するなか、平日の睡眠時間は6時間が最も多く36.3%で、次いで7時間が36.0%でした。
以上
이상; (수량·정도·우열 등의 비교에서) 그보다 위의 범위에 있음. 수량에서는 그 기준도 포함됨. 〔반의어〕 以下; 이제까지 말한 것; 문서의 마지막에 적어 ‘끝’의 뜻을 나타냄; 「御目見以上」의 준말; 전부. 도합. 합계; 〈活用語의 連体形에 붙어 接続助詞처럼 쓰임〉 …한[된] 바에는. …한[된] 이상; 위요. 둘러쌈. 〔동의어〕いにょう; 위양. 권한 등을 다른 사람 또는 기관에 넘겨줌; 이상. 〔동의어〕別状; 이상. 정상이 아님. 〔반의어〕 正常. {문어·ナリ 활용 }; 이승. 갈아탐. 옮겨 탐; 이양. 남에게 넘겨줌
最も
《副詞 「いと」+강조의 係助詞 「も」》 매우. 아주. 대단히. 지극히
睡眠
수면. 잠. 〔동의어〕ねむり
成人
『문어』; 스페인 사람. 〔참고〕 江戸 시대의 일컬음; 성인; 지덕(智德)이 뛰어난 사람; 『천주교』 위대한 신앙인에게 내리는 칭호; 청주(淸酒). 〔참고〕 「濁酒」는 「賢人」이라고 함; 성인
政府
양(陽)과 음(陰). 플러스와 마이너스; 『물리』 (전기·자기의) 양성과 음성. 양극(陽極)과 음극(陰極); 정부
平日
평일; 가로왈부. 한자 부수의 한 가지. ((「書」 「最」 등의 「曰」)) 〔참고〕 「日偏」(날일변)과 구별하여 이름. 납작한 날일자라는 뜻
次いで
어떤 일을 할 때, 함께 다른 일에도 이용하기에 알맞은 기회; 순서. 차례; 《「つぎて」의 변한말》 뒤이어. 계속하여
時間
자간; 차관; 시간; 『문어』 시간. 그때의 어려움. 그 시대의 당면 난제(難題)
多く
많음. 다수. 대부분; 대체로. 대개는. 흔히. 자주
推奨
『광물』 수정. 〔동의어〕水玉; 추장. 좋은 것이라며 남에게 권함; (어떤 물건이나 사람 등의) 좋은 점을 칭찬하며 남에게 권함; 취송. 푸른 소나무. 청송. 〔동의어〕青松
5時間以下は11.5%ですが、1999年の22.8%に比べて割合がほぼ半分に減りました。
以下
《関西(관서)방언》 연. 〔동의어〕たこ·いかのぼり. 〔참고〕 모양이 烏賊와 비슷함; 『동물·동물학』 오징어. 남어. 묵어. 〔참고〕 말린 것은 「するめ」라 함; 이하; (수량·정도·단계 등을 나타내는 말에 붙어) 그 기준보다 아래임. ((수량 등에 있어서는 그 기준을 포함하고, 우열의 비교 등에 있어서는 그것을 포함하지 않는 경우가 많음)) 〔반의어〕 以上. 〔참고〕 수량 등에서 그것을 포함하지 않을 때는 「未満」을 씀; 그것을 위시하여, 그것과 관계되는 것 전부; 「御目見以下」의 준말; 의가. 옷걸이. 〔동의어〕衣桁; 의과; 의학과 관련된 학과; 「大学医学部」의 속칭. 대학 의학부; 의가. 의사; 『문어』 쉽게 함; 이화. 〔반의어〕 同化
割合
비율. 〔동의어〕歩合·割り; 〈「…の~に」 또는 「形容詞+~に」의 꼴로〉 …치고는. …에 비해; 《「~に」의 꼴로도 씀》 비교적. 다른 것과 비교하여. 예상보다. 생각보다. 뜻밖에. 〔동의어〕わりかた·わりと·わりに
時間
자간; 차관; 시간; 『문어』 시간. 그때의 어려움. 그 시대의 당면 난제(難題)
年
해; 나이. 연령; 『문어』 도사. 개죽음. 〔동의어〕いぬじに; 도시
半分
반. 절반; 〈副詞적으로 씀〉 반쯤. 어느 정도. 〔동의어〕半ば; 반은 …의 기분으로. …삼아
比べ
비교; 경쟁. 우열을 겨룸. 〔참고〕 名詞 뒤에 붙어 接尾語적으로 씀
減り
감소. 줄어듦. 또는 그 정도; 가. 가장자리. 언저리; 물건의 가장자리; 가에 두르는 천. 가선
長時間労働の是正やテレワークなど多様で柔軟な働き方が広がったことで、十分な睡眠時間を取れる人が増えたと分析しています。
十分
충분함. 부족함이 없음. {문어·ナリ 활용 }; 십분. 충분히; 〈「重要文化財」의 준말〉 중요 문화재
取れる
떨어지다. 빠지다; 없어지다. 가시다. 사라지다; (균형·조화가) 잡히다; (시간이) 걸리다; 생산되다. 수확되다; 받아들여지다. 해석되다; 〈「とる」의 可能形에서〉 잡을 수 있다. 취할 수 있다. 얻을 수 있다; (물고기 등이) 잡히다; (사진이) 찍히다. 〔참고〕 8.은 「捕れる」, 9.는 「撮れる」로도 씀. 【문어형】 と·る {하2단 활용}; (테이프에) 녹음이 되다
働き
일. 작업. 노동. 활동; 공적. 성과. 실적. 성적; 작용. 효과. 기능; 능력. 재능; 『언어학』 (문법에서) 활용(活用)
分析
분석; 『화학』 물질의 성분을 검출(檢出)함; 『철학』 복잡한 개념 등을 단순한 요소로 나눔. 2.3. 〔반의어〕 総合; 『법률』 분적. 분가; 『문어』 문책. 쓴 글에 대한 책임
方
《고어》 대체적인 방향·위치·시간을 나타냄; 겹치거나 거듭된 것을 세는 말. 겹. 〔동의어〕重り; 《고어》 (바다·호수 등의) 후미. 〔동의어〕入り江; 《고어》 가지. 〔동의어〕えだ; 자루. 손잡이; 『문어』 모이. 미끼. 먹이. 〔동의어〕えさ; 많은 사람이 모여서 하는 법회(法會)·제례(祭禮); 《고어》 돌림병. 〔동의어〕えき; 그림; (텔레비전의) 영상. 화면; 『문어』 《뒤에 否定語가 따름》 잘 …하지 않다. 도저히 …할 수 없다; 회화에서, 긍정·승낙을 나타내는 말. 예. 네; 회화에서, 감동·놀람·의문을 나타냄. 예. 네. 뭐; 〈名詞에 붙어〉 남에게 말을 걸 때 쓰는 예스러운 말; 〈「か」 「だれ」 「何」 등 의문을 나타내는 말이나, 「だ」 「です」 등에 붙어〉 의문의 뜻을 강조함; 〈말 끝에 붙어〉 어조를 부드럽게 하거나 친근감을 나타내거나 함
労働
노동. 근로; 《「ろうとう」라고도 함》; 『문어』 부하. 종자(從者). 하인(下人)
睡眠
수면. 잠. 〔동의어〕ねむり
多様
『문어』 타용; 다른 볼일; 다른 용도; 용무가 많음. 다망(多忙); 다양. 여러 가지. 〔동의어〕さまざま. 〔반의어〕 一様. {문어·ナリ 활용 }
是正
시정
人
사물을 3단계로 나누었을 때의 3번째. 3권의 책의 3번째 등. 〔반의어〕 天·地; 인; 인; 동정심; 유교에서 최고의 미덕; 씨에서, 씨눈과 씨젖의 총칭. 〔동의어〕にん; 세포핵 내에 있는 하나 또는 여러 개의 소체(小體); 〈「人」의 높임말〉 분; 『문어』 칼날. 날붙이; 십간(十干)의 아홉째. 〔동의어〕みずのえ; 인. 길. 높이·깊이의 단위. ((7자·4자·5자 6치 등 여러 설이 있음)); 『문어』 그믐날. 말일(末日). 〔동의어〕尽日; 『문어』 《「沈香」의 준말》 침향; 진; 병사를 배치함; 진지. 진영. 군영; 전투. 전쟁. ((예스러운 말)); 진. 집단. 무리; 심. 옛날의 길이 단위. 6자. 또는 5자. 〔동의어〕ひろ; 신. 신장(腎臟)
柔軟
유연함; (몸·동작 등이) 부드럽고 나긋함; 융통성이 있음. じゅう-なんさ 【명사】 {문어·ナリ 활용 }
時間
자간; 차관; 시간; 『문어』 시간. 그때의 어려움. 그 시대의 당면 난제(難題)
長時間
장시간. 〔반의어〕 短時間
テレワーク
텔레워커. 컴퓨터로 본사와 자택을 연결하여 근무하는 형태. 재택 근무.
ただ、OECDの調査では日本人の睡眠時間は加盟33カ国で最も短いというデータもあります。
最も
《副詞 「いと」+강조의 係助詞 「も」》 매우. 아주. 대단히. 지극히
睡眠
수면. 잠. 〔동의어〕ねむり
調査
조사. 〔동의어〕取り調べ
時間
자간; 차관; 시간; 『문어』 시간. 그때의 어려움. 그 시대의 당면 난제(難題)
短い
(길이가) 짧다; (시간이) 짧다; 생각이 얕다. 1.~3. 〔반의어〕 長い. みじか·げ 【형용동사】 みじか·さ 【명사】 【문어형】 みじか·し {ク 활용}
データ
데이터; 『전자계산기·컴퓨터』 프로그램을 운용할 수 있는 형태로 기호화·숫자화된 자료
日本人
일본인. 일본 사람. 〔동의어〕にっぽんじん
加盟
『문어』; 자기를 낮추어 이르는 말. 졸자(拙者). 소인(小人). 저; 하명; 명령을 내림. 또는 그 명령; 〈흔히 「御~」의 꼴로〉 (일·상품 등의) 주문; (본명을 감출 때, 본명이 분명치 않을 때 쓰는) 가명. 〔참고〕 「かな」로 읽으면 다른 뜻임; 가맹; 가명; 한집안의 이름. 〔동의어〕かみょう; 집안의 명성·명예
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