中年のときにやせると、年をとっても元気でいられるかもしれません
Nếu bạn giảm cân khi bạn ở độ tuổi trung niên, bạn có thể giữ được sức khỏe ngay cả khi bạn đã già.
Nếu bạn giảm cân khi bạn ở độ tuổi trung niên, bạn có thể giữ được sức khỏe ngay cả khi bạn đã già.
太りすぎの人が中年のときに体重を減らすと、長生きできる可能性があるという研究の結果が出ました
Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng nếu một người quá béo giảm cân khi anh ta ở độ tuổi trung niên, có khả năng anh ta có thể sống lâu.
Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng nếu một người quá béo giảm cân khi anh ta ở độ tuổi trung niên, có khả năng anh ta có thể sống lâu.
フィンランドなどの研究者が、2万3000人以上を調べました
Các nhà nghiên cứu từ Phần Lan và những nơi khác đã nghiên cứu hơn 23.000 người.
Các nhà nghiên cứu từ Phần Lan và những nơi khác đã nghiên cứu hơn 23.000 người.
中年のときに体重を減らした人は、心臓の病気やがんなどになる可能性が低くなりました
Những người đã giảm cân vào thời điểm đó ít có khả năng mắc bệnh tim hoặc ung thư.
Những người đã giảm cân vào thời điểm đó ít có khả năng mắc bệnh tim hoặc ung thư.
35年の間に亡くなる可能性も低くなりました
Khả năng không chết trong 35 năm cũng đã giảm.
Khả năng không chết trong 35 năm cũng đã giảm.
研究者は「薬や手術を使わないで、食べ物を変えたり運動したりして、体重を6.5％ぐらい減らすといいです」と話しています
Không sử dụng thuốc hoặc thiết bị phẫu thuật, thật tốt khi thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục, và giảm khoảng 6,5% trọng lượng của bạn.
Không sử dụng thuốc hoặc thiết bị phẫu thuật, thật tốt khi thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục, và giảm khoảng 6,5% trọng lượng của bạn.
Trang chủ
Video
Thi JLPT
Từ điển
Bài học
Chủ đề
